エニタイムフィットネスでのトレッドミルを使ったジョギングに感じた違和感
健康 2015/03/11
回転するベルトの上を走るトレッドミルというマシンでの”ジョギング”が、路上でのジョギングとなんかちょっと違うなぁという違和感を覚えていたんですが、ようやくその正体がわかりました。
回転するベルトの上を走るトレッドミルというマシンでの”ジョギング”が、路上でのジョギングとなんかちょっと違うなぁという違和感を覚えていたんですが、ようやくその正体がわかりました。
これまで体力維持・増強のために自宅近くをジョギングしてたんですが寒い冬は休みがち。結局たいした運動にもならずへこんでいたらなんとすぐ近くに室内フィットネスクラブができちゃいました。