PC作業時にデュアルディスプレイの高さが異なることでの肩こり・眼精疲労を100円ショップ品で解消する

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この記事の所要時間は約 4分です。

私のパソコン環境は 10年ぐらい前からずっとデュアルディスプレイです。

マルチモニターとも言いますが、
要するにパソコン 1台につき 2台(複数)のモニターを接続するというものです。

使い始めたらやめられません。あまりに使いやすくて。

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ところが便利なはずのデュアルディスプレイなのに
17.3インチノートPCと 24インチフルHDモニターの組み合わせにしてからというもの、
なんとなくですが使いにくいなぁとは感じていたんです。

その原因がやっと判明しました。

 

本来は同メーカーの同サイズモニターを使うのがベスト

最近、女性名での知らない方からの Facebook友達申請が急に増えてうんざりしているきゅいじんです。

新手の勧誘でしょうから無視してるんですが
あれはいったいなんなのでしょうね。

 

さて、ネットビジネスをやる上でパソコン環境回りはとても重要です。

少しでも快適に効率よく作業ができる環境を作り上げることも仕事の一部みたいなものですから。

特に私はパソコンに触っている時間がかなり長い方なので
作業環境が快適になるのならいくらでもそこに努力は惜しみません。

デュアルディスプレイもその一環です。

 

デュアルディスプレイに慣れるとシングルディスプレイにはもう戻れないのですよ。
それほど便利快適です。

それぞれの画面は独立していてマウスの行き来もできるので、
単純に PC画面が横に倍になる感じですね。
(欲を言えばトリプルにしたいんですけど……)

 

これまでの私のメインマシンはデスクトップ機だったので
PC本体は床に置きつつ
狭い机ながらもなんとかモニターを 2台並べることができていました。

しかも数年前までは 2台とも 19インチ同士だったので
何の問題もなく快適に使わせていただいていました。

そして 3年ぐらい前からは
1台を 24インチフル HDに変えています。
といっても大したトラブルもなく昨年の 12月まではスムーズに作業ができていたんです。

そして昨年末、いろいろ考えた結果、
17.3インチのノート PCをメインマシンに据えたことから
ちょっとした違和感が生じるようになりました。

簡単に言ってしまうと
頭痛や肩こりや目の疲れの頻度が高くなってきたのです。

 

これが昨日までの位置関係です。

キャプチャ画像

 

当然こんな感じに置きますよね。
で、これの何が問題だったかというとそれは NHK の「おはようにっぽん」で
『パソコン作業時の姿勢』というコーナーをたまたま見ることがあって
その中で言われていたことなんですが、

『モニターと目線の高さは同じでないと疲れる』
というものでした。

まさにその通り!

実は私の目線の高さは右側の 24インチに合わせているため、
(いやたまたまその高さに合っていたというだけのことですが)
どうしても高さの低いノート PC画面を見続けていると
アタマが重くなってしまうのです。

モニター画面の高さが左右異なるので
どうしても赤矢印線のような斜め移動の目の動きになってしまうんですね。

これが結構しんどいんです。
(画面サイズの違いはそれほど苦ではありません)

真横の目線の動きはさほどでもないんですが
斜めの動きって意外に疲れるんですよ。

それも長時間の作業ともなればなおさらです。

 

問題点はもう一つ。

デスクトップ機の頃は気が付きませんでしたが
ノートPCの場合、キーボードが固定位置です。

つまり右画面での作業時は
体は左のノート PC のキーボードに向けて、
首は右のモニターに向けての作業
になります。

これも長時間となると結構な疲労がたまるんです。

区切り画像

目線の高さが同じ位置なら疲れも軽減する、かぁ…………

 

考えましたよぉ。
どうしたら同じ高さにできるかってね。

しかもその状態でも簡単にノート PCをちょこちょこ動かせられないと
ノート PCを購入した意味が失われちゃいます。

 

気晴らしにふらふらと近所の商店街を巡っていたら、、、いいのがありました。

それがこちら↓。

キャプチャ画像

 

ノート PCの下に置いてあるのは
100円ショップで購入したブロックタイプの発砲スチロール(210円)です。

ちょうどいい高さと広さだったのでホントに衝動買いでした。

発砲の下には滑りをよくするために新聞紙を敷いてある(さしあたっての仕様です)ので
ノート PCの角度を変えたりするのも簡単です。

これで目線の高さが同じになりました。
目線の動きも真横です。

 

そしてワイヤレスのキーボードも購入。

たまたまですがノートPCのキーボード配列と酷似していたので違和感もゼロ。

これを 2つのモニターの真ん中に置くことで
どちらの画面でも快適に文字入力ができます。

もしもどちらかの画面をメインにして長時間の作業に入るようであれば
キーボードをささっといずれかの方に動かすだけでよし!

外にノートPCを持ち出すときもひょいと持ち上げるだけです。

我ながら納得の環境に仕上がりました。
これでもっともっと時間を有効に使えそうです。

以前にも言いましたが、デスク幅に余裕のある方は
デュアル、トリプルディスプレイをやってみてはいかがでしょう。

作業効率がはかどること間違いなしです。

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